主题：养生警惕：19种平民食物会致命！

也许你从未想过，有一天食物竟然也会成为我们生命的杀手!食物污染，乱用滋补品，过多摄入洋快餐和甜食等饮食习惯，都可能对我们的健康造成威胁。

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?即使再健康普通的食物，如果吃起来没完没了，很有可能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了!

口香糖：口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不卫生的，因此，可能会导致肠胃炎。

鸡蛋：鸡蛋含有多种的营养物质，但是如果吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易导致营养过剩，进而导致肥胖。此外，蛋白质很难消化，因此，吃太多鸡蛋，会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致这些内脏功能产生异常。因此，小朋友一天不要吃3个鸡蛋以上。